Actualidad ¿Es posible comer fibra durante Fiestas Patrias? 13 Sep 2023 Estudio de la Universidad San Sebastián reveló que los adultos residentes en Chile solo ingieren 12,8 gramos al día de este nutriente, muy por debajo de los 25 gramos que sugieren diversos organismos internacionales La fibra dietaria tiene múltiples beneficios, desconocidos para la mayoría de la población, entre ellos, la prevención de algunos tipos de cáncer, mayor pérdida de peso en condición de obesidad y menor riesgo cardiovascular.
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