En febrero del año 2024 la Organización Mundial de la Salud hizo, nuevamente, hincapié en un hecho preocupante, a saber, que la “carga mundial de cáncer estaba creciendo en todo el mundo a un ritmo alarmante”, en medio de una creciente falta de servicio en relación con la enfermedad, razón por la cual, era necesario diseñar nuevas estrategias para efectos de limitar su expansión y poder atender a tanta persona enferma de cáncer.

A su vez, el Informe Mundial sobre el Cáncer dio a conocer que alrededor de un 40% de todos los tipos de cánceres podían ser evitados si las autoridades, las instituciones de salud, el gremio médico y las personas mismas aplicaran de manera adecuada los actuales conocimientos relacionados con las medidas en la prevención del cáncer.

¿Las razones de esta advertencia? Muy simple: los cambios en la dieta así como el estilo de vida que lleva la población han dado lugar a un aumento sustantivo de la obesidad, la inactividad física, la hipertensión arterial, el consumo de alcohol y tabaco, factores que, en conjunto, han incidido en diversos tipos de cáncer de aparición temprana.

El cáncer no se combate solo con medicinas, intervenciones quirúrgicas, quimioterapia o radioterapia. Algunas de estas medidas pueden ser consideradas, incluso, solo de carácter provisorio o paliativo, ya que un tratamiento médico no está en condiciones de asegurar la sanación del paciente afectado en un ciento por ciento, ya que el cáncer puede reaparecer tiempo después –proceso llamado recidiva–, con más agresividad que antes.

A menudo sucede que cuando se solicita la intervención de la medicina, es porque “el cáncer ya está ahí”, por lo tanto, es probable que la persona haya sido “reactiva” frente a un mal que puede atacar a cualquier persona, a toda edad y de todo estrato social.

Se requiere entonces, ser proactivo, entendiendo a la “proactividad como la realización de todas aquellas acciones, actividades y medidas que permitan a las personas evitar o, a lo menos, prevenir y minimizar las posibilidades de contraer y desarrollar un cáncer”. Dicha posibilidad es efectiva y real, y está al alcance de toda persona que tenga conciencia clara del impacto que este mal puede tener en la persona y en la familia. Por lo tanto, si no se toman las necesarias medidas preventivas, todo esfuerzo restante se hace insuficiente, ya que los hábitos de vida de las personas influyen de manera poderosa para que ciertas situaciones vinculadas a diversos males se manifiesten. Lo relevante es trabajar en la prevención de la enfermedad y evitar que ésta se desarrolle.

Una de las primeras medidas es modificar el estilo de vida personal, el que ayuda de manera probada a disminuir notablemente el número de casos relacionados con el cáncer. Para ello es preciso hacer diversos cambios y modificaciones profundas en relación con: el consumo de tabaco, la mala y/o poco balanceada alimentación, el sedentarismo, la reducción de peso y la  reducción del consumo de alcohol, entre otras.